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Cuidado com a chuva: Como agir após pisar em poças para preservar sua saúde

O guia de sobrevivência urbano contra as doenças invisíveis que se escondem nas águas sujas do Rio de Janeiro

Divulgue pra geral:

Nos dias chuvosos do Rio de Janeiro, é comum se deparar com uma situação bastante desagradável. Ao caminhar, você tenta evitar uma poça e acaba caindo em outra, enquanto ruas alagadas tornam-se obstáculos para quem precisa voltar para casa, ir ao trabalho ou à escola.

Após o incômodo de ter os sapatos molhados, surge uma preocupação maior. O que parece ser somente água da chuva pode estar repleto de lixo, esgoto e outras formas de poluição, criando um ambiente propício para a proliferação de bactérias e vírus, sendo a leptospirose uma das doenças mais preocupantes. Nos primeiros momentos após essa exposição, cuidados imediatos são fundamentais. Se você já passou por essa situação, mantenha a calma. O DIÁRIO DO RIO elaborou um guia prático sobre como proteger sua saúde e evitar complicações nos dias seguintes.

Medidas a serem tomadas imediatamente

Se você teve contato com água de enchente, algumas ações preventivas são recomendadas:

  • Esteja atento ao surgimento de sintomas nos próximos 30 dias;
  • Lave rapidamente as partes do corpo expostas (como pés, pernas ou mãos) com água e sabão;
  • Desinfecte quaisquer cortes ou arranhões utilizando antissépticos;
  • Troque suas roupas e calçados molhados assim que possível;

Atenção aos sinais do corpo

Se você desenvolver febre, dores de cabeça, dores musculares (particularmente nas panturrilhas), náuseas, vômitos, olhos vermelhos ou cansaço excessivo, busque assistência médica imediatamente e informe sobre a exposição à água da enchente.

Dicas para dias chuvosos

  • Evite transitar pelas áreas mais afetadas pela chuva;
  • Mantenha-se afastado de locais propensos a alagamentos ou deslizamentos;
  • Não insista em passar com veículos por áreas alagadas;
  • Em casos de ventos fortes ou chuvas com relâmpagos, evite permanecer próximo a árvores ou em espaços abertos;
  • Em regiões alagadas, minimize o contato com postes ou equipamentos elétricos que possam estar energizados;
  • Evite entrar em contato com águas de alagamentos devido ao risco de contaminação;
  • Verifique se há rachaduras em sua casa. Caso observe trincas ou instabilidades na estrutura, entre em contato com a Defesa Civil pelo telefone 199 e não permaneça em casa;
  • M moradores que residem em áreas vulneráveis devem prestar atenção aos alertas sonoros. As sirenes indicam risco de deslizamento; nesse caso, dirija-se aos pontos de apoio indicados pela Defesa Civil Municipal. Informações sobre esses locais podem ser obtidas pelo número 199 ou pelo aplicativo COR.Rio;
  • Fique atualizado através das informações divulgadas pelos meios de comunicação e pelas redes sociais do COR.
  • Caso necessário, utilize os números de emergência 193 (Corpo de Bombeiros) e 199 (Defesa Civil).

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